Smoothie vert au lait de coco, mangue et graines de chia
Un délicieux encas riche en fibres, fruits et vitamines et rapide à faire !
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Ingrédients
- 1 poignée(s) jeunes pousses d'épinards ou kale
- 1 citron(s)
- 1 mangue congelée
- 1 tasse eau
- 1 tasse lait de coco alpro
- 1 pomme(s)
- 2 c. à café graines de chia
- 1 c. à soupe sirop d'agave
Instructions
- Dans un blender, déposez les ingrédients secs et ajoutez ensuite les liquides.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance plus ou moins lisse.
- Pour rendre la mixture plus liquide, ajoutez encore plus de lait de coco en fonction de votre goût. Attention, le smoothie va s'épaissir avec les graines de chia.
- Ajoutez des graines de chia en topping pour la décoration et ajouter un peu plus de croquant.
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