Infusion relaxation

Une bonne tasse d'infusion pour se relaxer en fin de journée - botanic

Depuis petite, mon papa avait pour habitude de nous soigner ma sœur et moi, grâce aux bienfaits des plantes. Baume du tigre, cataplasmes, inhalations ou encore infusions… Nous étions de vrais “hippies” ! En grandissant, je n’ai pas perdu cette habitude de me tourner vers Mère Nature avant de filer à la pharmacie. Même si je ne connais pas toutes les recettes pour soigner tous les maux du quotidien, j’apprécie de pouvoir me dire que je peux me faire du bien grâce aux plantes. 

Ma recette pour me détendre en fin de journée

Une bonne tasse d'infusion pour se relaxer en fin de journée - botanic

Infusion relaxation

Préparation10 minutes
Total10 minutes
Une boisson réconfortante pour se détendre à l'aide de plantes
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Portions1 personne
RégimeSans Gluten, Pauvres en calories, Sans Lactose, Vegan, Végétarien

Ingrédients
 

  • 1 c. à café Aubépine
  • 1 c. à café Lavande
  • quelques feuilles Oranger
  • quelques feuilles Mélisse
  • eau chaude

Equipements

Instructions
 

  • Pour une bonne tasse d'infusion, faites bouillir l'eau à environ 80°C (si vous pouvez gérer la température de votre bouilloire) sinon chauffez à 100°C et laissez un peu refroidir.
  • Mesurez chaque feuilles et composants de votre tisane et versez dans un grand filtre à thé pour que cela puisse infuser tranquillement.
  • Versez l'eau dessus et laissez infuser pendant 7 minutes.
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Le nouvel espace bien-être chez Botanic

Lorsque Botanic m’a contacté pour m’informer de l’ouverture des espaces bien-être dans leurs boutiques à travers la France, j’ai sauté de joie ! Plus besoin de chercher de bonnes adresses parisiennes pour acheter ses plantes séchées BIO, il suffit de se rendre dans son magasin Botanic ! Même si je sais que les boutiques peuvent être assez excentrées des centres-villes, j’ai la chance d’avoir celui de Puteaux (92) à proximité !

Déjà fan de l’espace marché BIO et plantes grasses, je pense que je vais aussi adorer cet espace herboristerie. Ces espaces regrouperont des produits pour se rapprocher de la naturalité mais aussi des naturopathes pour vous conseiller ! Je trouve ce concept absolument génial !

Dans cet espace, vous pourrez retrouver plus de 35 infusions de la gamme “La Nature prend soin de vous” pour faire rimer plantes avec énergie, beauté et vitalité. 

Toutes les infusions seront bien sûr d’origine biologique et 14 d’entre elles sont d’ “Origine France” et pourront servir à répondre aux soucis de circulation sanguine, articulation, digestion, respiration, système immunitaire, nerveux

Et ce qui me plait par dessus tout, c’est que grâce à ces 35 infusions on peut avoir des centaines de recettes de boissons et on peut ainsi répondre à tout un tas de soucis ! Botanic a élaboré avec l’aide de ses naturopathes, plusieurs recettes pour nous faire du bien. J’ai eu l’occasion de recevoir le mélange d’infusion “Relaxation” : celle-ci est composée de Mélisse, Oranger, Aubépine et Lavande.

Infusion-botanic-bio-relaxation

Il existe également des mélanges spécial hiver (fortifiant), digestion, circulation et bien d’autres ! 

Mes autres recettes de boissons chaudes pour se détendre

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2 commentaires
  • Pour ma part, j’aime bien les infusions à base de fruits rouges, car elles sont super parfumées ! De plus, j’ai remarqué que cette boisson était vraiment bénéfique pour ma digestion.